Jak používat zdravotní chodítko?

Jak určit výšku:

Postavte se přirozeně, zvedněte hlavu a hruď, nechte ruce přirozeně viset po obou stranách těla, upravte tlačítko na spodní stranězdravotní chodítkoa udržujte výšku rukojeti přibližně na úrovni značky na zápěstí. V tuto chvíli, pokud položíte ruku na rukojeť chodítka, úhel loketního kloubu by měl způsobit, že se vaše ruka bude cítit pohodlně, asi 150 stupňů.

Správný způsob použití

1. Správný způsob drženílékařskýchodítko:

A. Uvolněte ramena

b. Umístěte chodítko správně

C. Pevně ​​uchopte područky na obou stranách rámu

d. Udržujte vzpřímený postoj

2. Správný způsob vstávání:

A. Umístěte rám před sebe

b. Položte zdravou ruku na rám

C. Přitiskněte postiženou ruku na postel

d. Posuňte boky dopředu

E. Mírně pokrčte kolena

F. Předkloňte své těžiště a postavte se