Lidé často vidí lidi, s nimiž chodíberle, a někdy se diví: Proč také mladí lidé potřebují používat berle? Ve skutečnosti to není berle, ale sportovní berle. Hlavní rozdíl mezi berlou a vycházkovou hůlkou leží ve funkci, materiálu a metodě použití.
Berle se používá hlavně k chůzi, aby se zabránilo pádům. Sportovní berle se používá pro speciální sporty nebo masovou kondici, jako je horolezectví nebo svižná chůze. Sportovní berle jsou rozděleny na trekkingové póly a severské pěší tyče. Trekkingové póly jsou vhodné pro horolezecké aktivity a svižné chůze po rovných silnicích, které se vracejí ve stejný den. Použití trekkingského pólu může pomoci ušetřit fyzickou energii, vyhnout se kardiopulmonálnímu přetížení a snížit zátěž na kolenním kloubu.
Pokud jde o materiál, berle musí být stabilní a ne elastická a obvykle je vyrobena ze slitiny dřeva nebo hliníku. Trekking pól musí odolat většímu tlaku a je většinou vyroben z materiálů, jako je slitina titanu nebo slitina hliníku. Skandinávská chůze musí odolávat tlaku a být elastická, aby se přizpůsobila dlouhodobému chůzi a lezení. Proto je obvykle vyrobena ze směsi vlákniny uhlíkových vláken a ze skleněných vláken.
Z hlediska použitíberleje podporován dolů dlaní. Trekking pól je podporován držením rukojeti, který má nastavitelný popruh pro poskytování pomocné podpory. Rukojeť severského pólu severského chůze je navržena s trojrozměrným strážcem rukojeti, což lidem usnadňuje sílu zápěstí pro použití a ochranu zápěstí. Spodní konec sportovní berle je vybaven kovovou hlavou, která je vhodná pro chůzi po strmých svazích a ledových a zasněžených silnicích bez sklouznutí. Skandinávská chůze je také vybavena hlavou odolné proti nárazu, což je pohodlnější při chůzi po kamenných schodech a tvrdých silnicích.
Obecně mají berle a vycházkové tyčinky své vlastní vlastnosti funkcí, metod materiálu a využití a jsou vhodné pro různé potřeby. Správné výběr a použití správných nástrojů může lépe chránit tělo a zlepšit účinnost chůze.
